九颗苗条星星成功的秘密...九个苗条星星成功的秘密

一名40岁的女性总是保持42公斤的重量 - 看似未完成的任务，但张·康奇（Zhang Chunchun）做到了。这不仅是她的运气，而且是她

首都。她，杰里·扬（Jerry Yan），乔伊·杨（Joey Yung）和凯里姆·林（Kareem Lam），众多受欢迎的艺术家都是她的学生。有了这个金色的招牌，她的“春天和春天”

“体形美容大厅永远不会担心赚钱。

我被肥大到90公斤

金杨的小说曾经写道，为了逃避追求敌人的追求，世界上的两个人故意赢得了自己的体重，这是如此胖，以至于他们完全变形了，没有人能认出他们，所以他们能够能够

挽救您的生命。当然，没有人追逐张插曲，但是在生下婴儿后，她曾经体重增加到90公斤。

90公斤的概念是什么？ “整个人看起来像个球，我的朋友们真的无法认出我！”张·康奇（Zhang Chunchun）回忆起。那时，她的标准姿势是朝下走去，然后打她

电话杆。害怕结识熟人，害怕看到朋友的惊喜表情，害怕听到他们的烦恼而不是祝福：“你是怎么这样的？我仍然生病了

是内分泌疾病吗？ “有一次，张·康奇（Zhang Chunchun）在路上看到一位前求婚者。

现在。哪个女人愿意接受这样的聚会？信心处于低点。

张·康奇（Zhang Chunchun）说，所有体重增加的人都有三个主要特征：懒惰，缓慢和喜欢睡觉。脂肪至90公斤，整个新陈代谢减慢，精神状态也很糟糕：不

阅读书籍，不阅读杂志，不了解社会和时尚，只想留在别人看不见的地方。现在看来有一点自闭症趋势。

及时服用“薄”

当每个人都提高体重减轻的旗帜时，它们主要受到某些东西的刺激。如果与您的老男友团聚还不够尴尬，那么以下三件事使张变得

Chunchun从他的错误中学到了学会，并下定决心减肥。

首先，亲子关系存在问题。随着孩子每天的成长，他逐渐通过看照片来学会说话。当您看到狗时，您会说“ Woof”；当您看到长颈鹿时，您会说“脖子”

长的。有一次，我的女儿在书上指着一只猪，并用轻微的声音说：“妈妈，猪，猪。别人的

秘密的微笑，内心的自卑以及他朋友的烦恼都可以被忽略，但是哪个女人可以容忍女儿说她是猪？张·康奇（Zhang Chunchun）看着镜子，果然 -

- 镜子里的人很胖，以至于他的鼻子像两个烟环一样肿胀，他确实是猪的头。

第二，对婚姻失去信心。结婚前，张·康奇（Zhang Chunchun）是一名名人舞蹈教练，并与滚石乐队（Rolling Stone）签订了一份合同以发行记录。他和小虎同时唱了“红苹果”。

小组成员。她的丈夫是著名的音乐家Tu Huiyuan。张·康奇（Zhang Chunchun）承认他的担忧：当他最胖时，他的丈夫负责给那些最受欢迎的人。

这位女王级的人每天都与可可李和Amei等美女联系。张·康奇（Zhang Chunchun）忍不住变得可疑，最后，甚至

我讨厌自己。

第三，舞蹈行业遭受了沉重的打击。作为教名人的舞蹈教练，他的体重实际上达到了90公斤。试想一下，这么巨大的“球”会稍微上升

舞蹈？每次舞蹈课都在一半时，经纪人都会要求下课以终止，并说他担心老师会失去精力。

别人的理解是事实，但很明显，专业能力受到质疑。

减肥是紧迫的，否则您将一无所有！

张·康奇（Zhang Chunchun）说，减肥就像结交朋友一样，您必须选择另一方。她采用了方李（Fang Li），她控制了饮食并加强了运动，并设定了每周损失一公斤的目标。

效果在开始时非常出色，一周内您可能会损失2公斤。接下来，效果并不是那么明显，有时我每周不能减肥一磅。她不可避免地灰心，但是她

我发现锻炼后的腰部和腿的线变得越来越美丽。对于女性来说，这是最大的回报。

Zhang Chunchun觉得生命受到威胁，必须减肥，直到实现目标后才放弃。这不是要坚持的问题，毫无疑问。

必须成功。

在7个半月后，秤显示42公斤 - 她的体重损失了一半以上。

张·康奇（Zhang Chunchun）以减肥而闻名。有一段时间，Xin Xiaoqi，Su Huilun，Li Xinjie和Lin Jiaxin都来练习跳舞。外界感到惊讶，”他们的数字有所改善。

？ “新闻发布后，媒体和出版社开始要求他们在Slimming方面的经验，并要求在出版书籍方面合作。这确实是无意的，Zhang Chunchun觉得他是

一个人的职业生涯将会发生重大变化。不久之后，她成为台湾最著名的明星健身教练。许多唱片公司正在训练秘密武器

小时

张琴文的身体塑造课程是必不可少的。张·康奇（Zhang Chunchun）当然在这些星体的身体形状和苗条体验中最有发言权。

Slimming最成功的明星：Pan Yueyun和Rong Zuer

Pan Yueyun跟随Zhang Chunchun分娩后训练并损失了16公斤。乔伊·杨（Joey Yung）需要为即将举行的音乐会更加精美地穿着这些性感的表演服装。

明亮的。除了减肥之外，您还必须确保足够的体力，因此您绝不能节食太多。 Chunchun为她制定了“金三角路线”：高温瑜伽，有氧战斗拳击

由于离心龙卷风（一种线条雕塑），Joo在7天后成功损失了3公斤。

她

他们都是非常可爱的小女孩，问题是有一些娃娃猫。张插周为他们制定了两个主要的戒律：上床前禁食，不喝含糖饮料，否则

最多

脸上脂肪很容易。同时，他们被教导了一些活跃而令人眼花danc乱的舞蹈，例如西班牙舞蹈，踢踏舞和啦啦队舞。塞林是最好的减肥效果

一个。她在短时间内损失了4公斤。您应该知道，当她第一次首次亮相时，她是一个56公斤的胖女孩。

苗条的脸

像Zhao Wei，Joey Yung这样的女孩，她……所有这些人都有相同的担忧：他们的体格是娇小的东方人，带有大骨骼，使他们看起来很胖，而且他们易于水平发展。

特别是对于脸部，如果您减轻了3至4公斤的体重，您的脸看起来会更薄。要失去脸部，除了全身有氧运动（例如慢跑）外，这非常重要

为了禁止糖。

Lin Jiaxin

5年前，Lin Jiaxin来发现Zhang Chunchun减肥。当时，她还没有去香港，还没有流行。她只是这个家庭中的一名被禁止的英语老师。 Chunchun为她做了

“大自然的苗条美丽”每天都会爬两个半小时。在锻炼时，她还可以呼吸新鲜空气并调整自己的心情。考虑当时没有任何东西

Chunchun认为，如果她能帮助她，她肯定会帮助她，所以jiaxin会给Chunchun和她的女儿带来一个小蛋糕，每次上课时，她都会为她烘烤，作为学费。

杰里·扬（Jerry Yan）“他确实有6个腹部肌肉！我真的对他着迷！”当杰里·扬（Jerry Yan）来找张·康奇（Zhang Chunchun）时，他没有拍摄过“流星花园”，而只是一个走秀者。

模型。他的身材很好，但是他需要跳舞

增加身体协调和表达。 Chunchun告诉他，首先，您必须训练您的肢体语言，以便您的一举一动将就像超级巨星。其次，你一定不能练习

如果太多了，肌肉发达的人就不能成为主角。像王一样，杰里当时并不富有。他支付的学费是一瓶Oxylo，而且他教了我5岁

女儿跳舞。

对女性的纤巧有多重要？张·康奇（Zhang Chunchun）认为这确实非常非常重要。美国的一项工作场所调查显示，比标准重量低2公斤的人为2公斤。

收入比平均值​​高200美元。台湾也有一些公司要求审判员工在三个月的试用期间损失2至5公斤，以便他们继续工作。

机会。胖人经常给人们留下糟糕的自我控制和自我完成工作的印象。瘦弱的人有良好的线条，这使人们感到精力充沛，积极进取和动机

强大的。因此，在确保健康的前提下，每个人都应该很好地对待自己的身体，并试图使自己更薄，看起来更好。

现代人民对减肥的渴望已成为张尚纽斯的最佳职业机会。她不仅拥有越来越多的名人客户，而且还准备促进自己多年的减肥体验。

在今年上半年，她发布了DVD的“ Chunchun Fat Party”，该党以6种语言在世界各地发行。她将在下半年发行续集，并

还准备了一本减肥书“专门处理babyfat”。张·康奇（Zhang Chunchun）曾经患有肥胖症，所以他特别希望帮助每个需要这个的人

人们。这也是她最大的卖点 - 她本人是成功减肥的榜样。她的丈夫在影响下也损失了70公斤。

至于使用名人代言和融资清单的工业化举动，例如香港模拟器霍尔（Hong Simulator Hall）董事长张·尚宁（Zhang Chunchun），他也考虑了这一点，但仍然需要逐步放慢脚步。

慢慢来。女性从事苗条的职业，所以不要跳得太多。张·康奇（Zhang Chunchun）帮助人们减轻了体重，并总是要求另一方设定目标，然后帮助她完成目标。

一半。如果您想减少10公斤，可以帮助她损失5公斤。剩下的5公斤将在鼓励早期成功的鼓励下很容易丢失。目前张康奇恩

职业状况是令人鼓舞的5公斤，预期的完美即将到来。 （文字/他）