奥运冠军石智勇、邓薇走进宁波鄞江中学，助力校园体育精神传承

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近日，国家举重队转入宁波印江重型田径训练基地期间，奥运冠军石智勇、邓伟，以及女子国家举重队主教练、奥运冠军张国政走进印江中学。毗邻基地的师生们为我上了一堂别具一格的“体育课”。

在宁波集训期间，为传播积极健康、向上的体育精神，传承体育正能量，“奥运冠军”由国家体育总局举重摔跤垒球中心和国家体育总局主办。中国举重协会，由宁波市体育局、宁波市教育局主办。走进校园，中国力量助力成长”主题活动在印江中学举行。这也是宁波市全民健身季竞技体育校园行的第一站。未来一段时间，这项活动也将在其他学校开展在宁波。

在本次国家举重队进驻宁波鄞江中学的主题活动中，宁波市体育局还任命石智勇、邓伟两位奥运冠军为“2020年宁波全民健身季科学健身推广大使”。

对于孩子们来说，“如何成为奥运冠军”是他们最感兴趣的话题。

演讲中，石智勇用了四句话：“人还是要有梦想的”、“坚持是成功的唯一途径”、“机会总是留给有准备的人”、“学会感恩和珍惜”。 ”。这句话概括了他成为奥运冠军的历程，他还表示，“精彩的人生就是追求梦想、永不放弃的过程！” “过来鼓励一下这里的学生吧。

“你即将面临高考了，高考和奥运会一样，都是一场‘大考’。在备战高考的过程中，我建议你每天定一个小目标，保持良好的心态，以最好的状态迎接高考，一定能取得好成绩。”石智勇在现场向同学们讲话。随后同学们向石智勇提问，石智勇一一解答。

一名学生问：“练习举重会让人变矮吗？”石智勇表示，这是一个棘手的问题，但也是大多数人对举重容易误解的问题。 “我们举重队的成员普遍都比我们家人高，可见练习举重不会让人变矮。”众所周知，举重运动员的体重控制是非常严格的。石智勇是如何做到的呢？石智勇表示，自律是对运动员的基本要求，尤其是比赛前的体重控制，压力还是蛮大的。 “经过这么多年的训练和比赛，我现在已经习惯了。我有一句话告诉大家，越自律，就越自由。”

活动最后，石智勇、邓伟为同学们上了一堂生动的力量体能课。看似简单的动作对于学生来说一开始做起来却非常困难。练习过程中，石智勇和邓伟耐心地一遍又一遍地讲解和示范动作，细心指导和保障孩子们的健身安全。在奥运冠军的不断鼓励下，孩子们不断尝试，终于有了不一样的成功经历。